Yrttiterapian etäopiskelu, osa 3, sisältö
3.1. Hormonit.
Taitettu 28-sivuinen .pdf tiedosto hormoneista. Mukana sekä ristikko että palautelomake. Versio 18.1.2013.
Naisten hormonit: kuukautiset
- Kuukautiskierto
- Keinotekoiset hormonit
- Liian runsaat kuukautiset
- Kuukautisia ilman ovulaatiota
- Liian pitkät tai epäsäännölliset kuukautiset
- Kivuliaat kuukautiset
- Endometrioosi
- Kystoja munasarjoissa
- Hiiva
- PMS
- Ravintoaineita
- Ruokavalio
- Elämäntavat
Lapsettomuus
- PCOS
- Yrttejä lapsettomuuteen
- Rakenteellet tekijät
- Psykoligiset tekijät
Raskaus ja synnytys
- Ennen raskautta
- Raskaana
- Yrttejä raskauteen
- Pahoinvointi
- Närästys
- Väsymys, itkuisuus
- Vältä näitä yrttejä raskauden aikana
- Synnytyksen jälkeen
- Synnytyksen jälkeinen masennus
- Maitotuotanto
- Peräpukamia
- Virtsan karkaaminen
Vaihdevuodet
- Vaihdevuosien alku
- Fyysiset muutokset
- Kuumat aallot
- Unettomuus, väsymys, masennus
- Muisti menee
- Sukupuolivaivat
- Korkea verenpaine ja verisuonten kalkkiutuminen
- Kuukautiset runsasvuotoisia tai liian tiheästi
- Osteoporoosi eli luukato
Pieni sanasto
Ristikko
Palautelomake
Ei-taitettu 5-sivuinen .pdf tiedosto miesten ja murrosikäisten ongelmista. Ei ristikkoa eikä palautelomaketta. Versio 18.2.2013.
Miesten ongelmia
- Erektiovaikeuksia
- Lääkkeet
- Lantion pohjan harjoitukset ja liikunta yleensä
- Elämäntavat
- Ruoka- ja juomatavat
- Seksihalujen nostaminen
Lapsettomuus
Eturauhasen hyvälaatuinen liikakasvu
- Liikunta
- Hivenaineet, yrtit
- Leikkaus
- Ruokavalio
Eturauhastulehdus
- Äkillinen eturauhastulehdus
- Krooninen eturauhastulehdus
Liian voimakkaat seksihalut
Murrosikä: Hormonien hillintä
3.2. Humoraalioppi.
Ei taitettu 20-sivuinen .pdf tiedosto humoraaliopista. Versio 10.5.2012.
Neljä luonnetta
- Satu neljästä luonteesta
- Vuodenajat, päivän ajat, elämän kulku
- Luonteiden yhdistelmät
- Christopher Hedleyn luonteen mukainen elämänkulku
Rohdot ja nesteet
- Maut
- Nesteet
- Rohdot
Christopher Hedley: mitä luonnetta olet ja miten sinun kannattaisi toimia?
- Neljä luonnetta
- Mikä on humoraalinen luonteesi?
- Humoraalisen tasapainoilun ohjeita
- Ohjeita koleerikolle (Tuli)
- Ohjeita sangviinikolle (Ilma)
- Ohjeita flegmaatikolle (Vesi)
- Ohjeita melankolikolle (Maa)
Seurantalomake, 1. osa
Seurantalomake, 2. osa
3.3. Yrttitietolomake
Samat kuin osassa 1.
